Kräutertee zum Schlafen

[tetz]

Seid gegrüßt ihr Kräuterweisen, ich wende mich an euch mit einer Frage. 

Ich persönlich habe mit Kräutertees eher wenig bis gar nichts am Hut, meine Mutter kann aber schon seit Wochen sehr schlecht ein- und noch viel schlechter durchschlafen. Jetzt ist sie auf die Idee gekommen das ihr vielleicht ein Tee helfen kann und flugs hat sie sich an mich gewendet. Ich wiederum leite nun mit ihre Frage an euch: Welche Kräutermischung kann beim einschlafen helfen? Am besten wäre natürlich das ganze als loser Tee und nicht als Beutel. 

Vielen Dank schonmal für eure Antworten und Mühen. 

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Hallo,

schau mal hier: (Hier findest Du einiges) Da wird jeder fündig :)

[seti17]

Also, die Kräuter, die einem für so etwas als Erstes einfallen sind Johanneskraut, Baldrian, Hopfen, echte Melisse, evtl. Lavendel, Passionsblume... Deine Mutter kann sich einfach in der Apotheke beraten lassen, die können solche Tees mischen und außerdem gibt es da bestimmt diverse lose Mischungen schon fertig zu kaufen.

Gerade Tee zum (Ein-)Schlafen ist doch ein Klassiker

[teenießen]

Ich kenne da den Schlaf gut tee. Da ist u.a. Baldrianwurzel mit drinnen. Wenn ich den getrunken habe bin ich auch immer sehr zeitnah eingeschlafen :-)

[tetz]

Okay vielen Dank ich denke ich werde Mama dann mal in die Apotheke schicken. 

[Knight]

Bei mir helfen die aufgezählten Entspannungskräuter auch wunderbar. Allerdings achte ich darauf, dass zwischen dem letzten Teekonsum und dem Zubettgehen etwa eine Stunde liegt. Das war erforderlich, da mit zunehmendem Alter meine Blase schwächer wurde und ich einen unruhigen Schlaf hatte. Das war mir erst bewusst als der Druck so stark war, dass ein nächtlicher Ausflug Richtung Keramikthron nötig war.

Kleiner Einschlaftipp statt Schäfchen zählen sich vorstellen auf einer Wolke sehr langsam Richtung Boden zu sinken. Wirkt bei mir bombig.

[KreativTee]

In meiner Ausbildung zum Drogisten habe ich immer gelernt Hopfen und Baldrian verhelfen zum besseren einschlafen.

Ich persönlich z.B, werde aber von Baldrian gar nicht müde.

Was mir aktuell super hilft zum einschlafen ist eine Kräutermischung von TeeGschwendner "Chillma"

Habe mir ihn gerade mal geholt um zu sehen was so enthalten ist

Anisysop

Zitronenmelisse

Hanf

weiße Melisse

Rosenblütenblätter

Hopfendolden

[TeeStövchen]

In meiner Ausbildung zum Drogisten habe ich immer gelernt Hopfen und Baldrian verhelfen zum besseren einschlafen.

Ich persönlich z.B, werde aber von Baldrian gar nicht müde.

Von Baldrian werde ich auch nicht müde; von Hopfen schon eher - insbesondere, wenn er in Form einer vergorenen Gerstenkaltschale* daherkommt 

* ruhrpottlerisch für Bier

[Paul]

In meiner Ausbildung zum Drogisten habe ich immer gelernt Hopfen und Baldrian verhelfen zum besseren einschlafen.

Ich persönlich z.B, werde aber von Baldrian gar nicht müde.

Was mir aktuell super hilft zum einschlafen ist eine Kräutermischung von TeeGschwendner "Chillma"

Habe mir ihn gerade mal geholt um zu sehen was so enthalten ist

Anisysop

Zitronenmelisse

Hanf

weiße Melisse

Rosenblütenblätter

Hopfendolden

Da Du noch ein "Greenhorn" ein freundlicher Hinweis: 

Ich vermisse bei dem von Dir geposteten Tee, den Preis und die Bestellnummer

[KreativTee]

Reiche ich gerne nach Paul

Der Onlineshop von TeeGschwendner verrät 4,70€ für 50g.

Der Tee ist mit der Nr. 1122 geführt.

[Himbeersusi]

Das sind meine liebsten Gutschlaf-Kräutermischungen:

Bio-Kräutertee "Am Abend

und Celestial Seasonings "Sleepytime", den gibt es aber leider nur als Teebeutel.

Ich finde die beiden Tees nicht nur beruhigend, sondern auch vom Geschmack her ansprechend und harmonisch.

[T(ea)mo]

Bei Einschlafproblemen würde ich die oben genannten Kräuter auch empfehlen, tatsächlich würde ich mir aber diesbezüglich auch noch den Rat einer Apothekerin, eines Apothekers einholen, die können Dir dann auch direkt den entsprechenden Tee mischen.

[Paul]

Reiche ich gerne nach Paul

Der Onlineshop von TeeGschwendner verrät 4,70€ für 50g.

Der Tee ist mit der Nr. 1122 geführt.

Na auf jeden Fall scheints Du Ironieresisten zu sein!!!!

Also auf die offene Art: So dick sollte die Werbung nicht sein!  Wenn überhaupt dann doch bitte etwas eleganter!

Key! Bitte übernehmen Sie - das ist ein forumsinterner Witz, da brauchs ein wenig Mitgliedschaft um den zu verstehen

[KreativTee]

Mensch Paul richtig symphatisch der erste Eindruck von dir

Ich denke es ist doch im Interesse aller, dass hier einige Leute mitmachen und sich gegenseitig Tipps geben oder informieren.

Für mich ist nicht zu erkennen, dass hier keine Firmen oder Tees genannt werden sollen im Gegenteil findet man an vielen Stellen direkte Infos zu Händlern.

Gerne passe ich mich aber an und berücksichtige auch, wenn so etwas nicht erwünscht ist.

Dir möchte ich mit auf dem Weg geben, dass es nicht die charmanteste Art ist, jemand neues so gleich zu begrüßen.

[GoldenTurtle]

Wir haben seit ca. 3 Monaten zunehmend ein Werbeproblem, darum sind so viel ich weiss neue Accounts gar nicht mehr direkt freigeschaltet. Bitte entschuldige aber, falls du von uns zu unrecht verdächtigt wurdest.   Der Finger sitzt manchmal vielleicht etwas zittrig am Abzug.

Bearbeitet 5. April 2014 von GoldenTurtle

[Paul]

Mensch Paul richtig symphatisch der erste Eindruck von Dir

Dir möchte ich mit auf dem Weg geben, dass es nicht die charmanteste Art ist, jemand neues so gleich zu begrüßen.

Wir beide werden noch viel Spaß miteinander haben.

Moin auch von mir!

Wir sehen uns ja am Donnerstag.

Mehr bei: http://www.teetalk.de/topic/2613-moin-moin/#ixzz2y1KnMStS

 

Ohne Kommentar!

Bearbeitet 5. April 2014 von Paul

[GoldenTurtle]

Hups! Da habe ich Paul doch ein wenig unrecht getan. Je nach dem wie die neue Reglementierung ausfällt, könnte das doch in die Kategorie Spam fallen. Aber, in dem Fall als Antwort auf die generelle Frage von tetz (wer wüsste was?) finde ich persönlich das so trotzdem ok, weil halt ein Händler, Angestellter o.ä. schon auch ein tieferes Wissen über sein Sortiment hat. Evtl. aber mit einer Händler- oder Händler-Zugehöriger-Kennzeichnung.

Bearbeitet 5. April 2014 von GoldenTurtle

[Paul]

Du tust mir immer Unrecht, aber ich habe Dich trotzdem lieb, Schildkröte!

Darum schenk ich Dir was:

Ich kenne nicht des Todes Bild
und nicht des Sterbens Nöte:
Ich bin die Schild - ich bin die Schild -
ich bin die Schild - krö - kröte.

Christian Morgenstern - ein Guter!

[GoldenTurtle]

Hihi, du bist mir aber auch einer.

Ein feiner, der Paul, das ist er gewiss,

besucht er doch teetalk allfrühmorgentlich.

Ich stell mir das vor, morgens wieder nüchtern vom Shu,

hat er doch Lust auf den Nächsten im Nu.

Und kommt er dann auf den Tisch ganz frisch

und stinkt dann nicht wie ein räudiger Fisch,

dann macht er die (Zombie-) Faust und wehe,

es kommt ihm dann auf teetalk ein Spammer in die Quere,

dann ist Aus und Fertig und Schluss,

und Paul verteilt eine prächtige Rüpel-Rentner-Kopfnuss.

[KlausO]

@ Paul, @ GoldenTurtle,

aus meiner Sicht 1:1 unentschieden!

[Paul]

Das ist keine Schlafmütze, die Schildkröte, sondern ein ganz ausgeschlafes Tierchen !

[tetz]

Da gucke ich nach Tagen der Abstinenz mal wieder länger ins Forum und was sehe ich?

Wunderbare Gedichte.

Und zum Thema: 

Sie hat einen Tee aus der Apotheke der ziemlich gut wirkt. Genaue Zusammensetzung kenne ich aber gerade nicht.

[geroha]

Wir beide werden noch viel Spaß miteinander haben.

Moin auch von mir!

Wir sehen uns ja am Donnerstag.

Mehr bei: http://www.teetalk.de/topic/2613-moin-moin/#ixzz2y1KnMStS

Ohne Kommentar!

Dazu dann doch mal ein Kommentar: unser neues Forumsmitglied KreativTee ist kein Kollege von mir, sondern wird am Donnerstag an einem Seminar teilnehmen, das wir bei der Arbeit für externe Teilnehmer geben. Dabei sind auch Mitarbeiter anderer Teehändler.

... man muss doch nicht immer gleich die Kiste mit den Verschwörungstheorien aufmachen. Wie wäre es mal mit einem schön entspannenden Tee? Darum geht es doch eigentlich in diesem Thread.

[GoldenTurtle]

Da gucke ich nach Tagen der Abstinenz mal wieder länger ins Forum ...

Sie hat einen Tee aus der Apotheke der ziemlich gut wirkt.

Ich nehme an, du hast mit ihr angestossen und danach gleich ein paar Tage durchgeschlafen.

[tetz]

Schön wärs. 

Die letzten Tage ne neue Terrasse gebaut und die alte rausgeholt, da braucht man keinen Tee zum schlafen am Abend. 

[KreativTee]

Paul gerne lege ich auch mein Arbeitsleben offen, wenn es hilft.

Ich bin Mitarbeiter des regionalen Einzelhändlers tegut. Auch wenn es der Name anders vermuten lässt wir haben im Bereich Tee ein Supermarkt Sortiment. Teebeutel, Teebeutel, Teebeutel

Das ich bei TeeGschwendner eine Weiterbildung mache und daher auch ihr Sortiment gut kennenlerne ist richtig.

Ich stehe aber in keinen wirtschaftlichen Verhältnis zu dem Unternehmen und bestelle auch genauso gut mal bei anderen Händlern.

Die Weiterbildung mache ich aus reinem privaten Interesse. Aktuell verdiene ich keinerlei Geld mit Teehandel (wenn ich die paar Supermarkt regalmeter abziehe ;-) ) sollte sich das mal ändern und ich beruflich andere wege einschlagen kann ich aber gerne Bescheid geben :-D ;-)